Motionssim

Simning är ett bra och effektfullt sätt att träna som passar alla. Genom att simma förbättrar du din kondition och bygger upp din muskulatur, samtidigt som du undviker att slita på dina leder.  

Simmande människor i 50-metersbassängen.

Motionssim i 50-metersbassäng

På Navet kan du motionssimma i vår 50-metersbassäng där det finns gott om utrymme både för dig som vill simma i lugn och ro och för dig som vill hålla ett högre tempo.

Vi som jobbar på Navet hjälper dig gärna med tips om du vill förbättra din simteknik. För dig som vill lära dig ännu mer har vi motionssimgrupp och även särskilda vuxensim- och crawlsimgrupper.

Var kan jag simma?

Det finns alltid banor tillgängliga för motionssim, se schema eller skyltning vid bassängen. Tillgången av banor kan avvika från ordinarie schema vid till exempel högtider, skolornas lov och större bokningar så som simtävling.

Ordinarie schema på vardagar

‌

Tid

Motionssim

Snabbsim

6-8

Bana 0 och 1 samt
höj- och sänkbar del

Bana 2

8-16

Bana 2 och 3

Bana 4

16-18

Bana 0 och 1

Bana 2

18-20.30

Bana 0, 7 och 8

Bana 1

 

Ordinarie schema på helger

‌

Tid

Motionssim

Snabbsim

8-19.30

Bana 0 och 1

Bana 2

Lär dig crawla!

Crawlsim

Navetkortet

Vill du kunna bada, simma och relaxa på Navet så ofta du vill, få tillgång till all vattenträning på Navet och även bada på Umelagun under sommaren? Skaffa Navetkortet - nu utan bindningstid!

SLAPPNA AV

Relaxavdelningen