Ångbastun i upplevelsen är stängd tills vidare
Renovering har påbörjas och slutförs under hösten.
Starta dagen med en simtur i 50-metersbassängen, eller stärk kroppen med yoga eller något av våra vattenträningspass – på Navet finns något för alla. Vi hjälper dig att utvecklas i din träning.
Vill du kunna bada, simma och relaxa på Navet så ofta du vill, få tillgång till all vattenträning på Navet och även bada på Umelagun under sommaren? Skaffa Navetkortet – nu utan bindningstid!
Simning är ett bra och effektfullt sätt att träna som passar alla. Genom att simma förbättrar du din kondition och bygger upp din muskulatur, samtidigt som du undviker att slita på dina leder.
Vattenträning är ett skonsamt och allsidigt sätt att träna. Du tränar upp din styrka, rörlighet och kondition. Dessutom innebär träningen mycket liten belastning på skelettet.
För dig som vill ta din simning till en ny nivå erbjuder vi crawlsim. Du kommer att lära dig att simma snabbare, bli mer uthållig och få ut mer av din träning.
Hydrohex är en ny typ av virtuell vattenträning där klasser visas på en skärm från sidan av bassängen. Vi erbjuder i dagsläget 4 olika typer av klasser: Cardio, Power, Move och Beat. De olika typerna av klasser kräver alla olika nivåer av styrka, rörlighet, koordination och puls.
Ska du söka till polis eller brandman och behöver genomföra simtest? Hos oss kan du boka tid för simtest.
Inspirerande träningsklasser, gymträning, prova på aktiviteter och seniordagar. Välkommen till oss!