Tiden för att boka gruppträningspass ändras 5:e januari.
Från 5/1 kommer gruppträningspassen på Go Active! samt och på bokningssidan att släppas klockan 08.00 i stället för kl 06.00 på morgonen.
Tiden för bokningen förlängs också från 30 minuter till 10 minuter innan passet startar. Man behöver fortsättningsvis blippa in sig genom grindarna 8 minuter innan passets start.
Läs mer om gruppträning här.
Navet erbjuder en vattenträningsutbildning där vi gör en djupdykning i vattenträningens passtyper. Vi kommer även gå igenom grundläggande anatomi och rörelselära. Välkommen till en peppande och lärorik kurs!
Förbered dig på en rolig och lärorik utbildning. Under utbildningen kommer teori blandas med praktik. Både teori och praktiska moment utförs på Navet. Inga förkunskaper inom vattenträning krävs.
14 timmars utbildning på Navet med genomgång inom grundläggande vattenträning (Aqua, Aqua Circle, Aqua Power och Aqua Gymstick) samt coaching och träningslära.
Tillfälle: 2-3 maj 2024, kl 9-16
Pris: 4500 kr
Utbildare: Sofia Eriksson, friskvårdsansvarig Navet
