Motionssim

Simning är ett bra och effektfullt sätt att träna som passar alla. Genom att simma förbättrar du din kondition och bygger upp din muskulatur, samtidigt som du undviker att slita på dina leder.  

Motionssim i 50-metersbassäng

På Navet kan du motionssimma i vår 50-metersbassäng där det finns gott om utrymme både för dig som vill simma i lugn och ro och för dig som vill hålla ett högre tempo.

Vi som jobbar på Navet hjälper dig gärna med tips om du vill förbättra din simteknik. För dig som vill lära dig ännu mer har vi motionssimgrupp och även särskilda crawlsimgrupp.

Var kan jag simma?

Det finns alltid banor tillgängliga för motionssim, se ordinarie schema eller skyltning vid bassängen. Tillgången av banor kan avvika från ordinarie schema vid till exempel högtider, skolornas lov och större bokningar så som simtävling.

Ordinarie schema vardagar

Klockan 6.30–8.00

  • Motionssim på bana 0 och 1 samt i höj- och sänkbar del.
  • Snabbsim på bana 2.

Klockan 8.00–16.00

  • Motionssim på bana 2 och 3.
  • Snabbsim på bana 2.

Klockan 16.00–18.00

  • Motionssim på bana 0 och 1.
  • Snabbsim på bana 2.

Klockan 18.00–20.00

  • Motionssim på bana 0, 7 och 8.
  • Snabbsim på bana 1.

Ordinare schema helger

Klockan 9.00–18.00

  • Motionssim på bana 0 och 1.
  • Snabbsim på bana 2.

Lär dig crawla!

Crawlsim

Navetkortet

Vill du kunna bada, simma och relaxa på Navet så ofta du vill, få tillgång till all vattenträning på Navet och även bada på Umelagun under sommaren? Skaffa Navetkortet – nu utan bindningstid!

SLAPPNA AV

Relaxavdelningen