UmeRacet 13-14 december
Lördag och söndag 13-14 december är 50-metersbassängen abonnerad för UmeRacet.
All motionssimning utgår.
Resten av badhuset är öppet som vanligt. Se våra öppettider.
Träna på Navet
Starta dagen med en simtur i 50-metersbassängen, eller stärk kroppen med yoga eller något av våra vattenträningspass – på Navet finns något för alla. Vi hjälper dig att utvecklas i din träning.
Navetkortet
Vill du kunna bada, simma och relaxa på Navet så ofta du vill, få tillgång till all vattenträning på Navet och även bada på Umelagun under sommaren? Skaffa Navetkortet – nu utan bindningstid!
Motionssim
Simning är ett bra och effektfullt sätt att träna som passar alla. Genom att simma förbättrar du din kondition och bygger upp din muskulatur, samtidigt som du undviker att slita på dina leder.
Vattenträning
Vattenträning är ett skonsamt och allsidigt sätt att träna. Du tränar upp din styrka, rörlighet och kondition. Dessutom innebär träningen mycket liten belastning på skelettet.
Bokningsinformation
Crawlsim
För dig som vill ta din simning till en ny nivå erbjuder vi crawlsim. Du kommer att lära dig att simma snabbare, bli mer uthållig och få ut mer av din träning.
Prova på Hydrohex
Under december månad så har alla Navets gäster möjlighet att prova på hydrohexpass. Man behöver alltså inte ha ett abonnemang för att testa på, utan alla som besöker oss är välkommna att boka in sig på passen.
Hydrohex
Hydrohex är en ny typ av virtuell vattenträning där klasser visas på en skärm från sidan av bassängen. Vi erbjuder i dagsläget 4 olika typer av klasser: Cardio, Power, Move och Beat. De olika typerna av klasser kräver alla olika nivåer av styrka, rörlighet, koordination och puls.
Simtest för bl.a. polis och brandman
Ska du söka till polis eller brandman eller av annan anledning behöver genomföra ett simtest? Hos oss kan du boka tid för simtest.
Seniorträning
Inspirerande träningsklasser, gymträning, prova på aktiviteter och seniordagar. Välkommen till oss!
