Lär dig från grunden eller förbättra din crawl
På crawlsim lär du dig crawl från grunden och får en bra förståelse för tekniken i simsättet. Crawlsim passar även dig som har provat på crawl förut och vill lära dig mer.
Vi går igenom tekniken i arm- och bentag som gör att du kan ta dig fram i vattnet snabbare. När du crawlar tränar du också upp din styrka och din kondition på ett mer effektivt sätt.
Våra instruktörer, som alla har en gedigen bakgrund inom simning, ger dig personlig handledning och de verktyg du behöver för att träna vidare på egen hand.
Crawlsim är för dig som är 16 år eller äldre.
Bokningsinformation
Crawlsim är en del av Navets gruppträning. Bokning kan ske via Navets webbokning eller i receptionen på Navet.
