Navet är tillfälligt stängt för allmänheten

11 november till och med 8 december är bad och gruppträning stängt på grund av de lokala allmänna råden i Västerbotten. Reception, restaurang och USM håller öppet tills vidare med ordinarie öppettider. Läs mer om förändringarna.

Seniorträning

Det är många starka seniorer som redan tränar. Vi vill att ni ska bli ännu fler som håller igång och mår bra här hos oss på Navet, utomhus och hemma. Därför satsar vi nu extra på er!

Äldre man vid bassängkanten som motionssimmat.

Seniorer i rörelse

Som en del av Umeå kommuns satsning på och för seniorer har vi flera roliga kostnadsfria aktiviteter. Testa någon av våra digitala träningspass! Passen är en blandning mellan yoga, cirkelträning, rörlighet, core och liknande som kan genomföras där du är. Instruktören anpassar träningen så att alla, oavsett nivå, ska kunna delta.

Testa även en digitala rörelserunda - ett roligt och nytt sätt att röra sig på! Rörelserundorna är GPS-baserade tipsrundor med rörelseutmaningar. Rundorna passar lika bra att göra själv som tillsammans med andra.

Klicka här för att läsa mer om träning för dig som är senior.

Motionssimma i 50-metersbassäng

SLAPPNA AV

Relaxavdelningen

Ett badhus för alla

Tillgänglighet