Ångbastu i upplevelsen och ångbastu i relaxen är tillfälligt stängd.

Vi jobbar med att öppna bastun så fort som möjligt.

Simundervisning

Att simma är bland det roligaste man kan göra och det är dessutom livsviktigt att kunna!                 

Simkunnighet och vattenvana

Navet erbjuder simundervisning för många av Umeå kommuns skolelever. För att klara skolans prov för simkunnighet ska man kunna simma 200 meter varav minst 50 meter på rygg. Dessutom ska man kunna hantera olika typer av nödsituationer vid vatten vilket innebär att vi även tränar isvett, badvett och livräddning. All Navets personal som håller i simundervisning är utbildade simlärare och livräddare.

Vägen till att bli en bra simmare börjar med god vattenvana. Därför startar Navets simundervisning från grunden. Succsessivt ökar vi svårighetsgraden och ger eleverna lagom stora utmaningar. Vattenlek och flytövningar varvas med simteknikträning i bröstsim och ryggsim.

De bassänger som används för simundervisning av mellanstadiet samt för simlektioner av högstadiet och gymnasiet är 50-metersbassängen, multibassängen och hoppbassängen. Alla skoldagar kl 8-14 är dessa bassänger helt eller delvis bokade för simundervisning.

Motionssimma i 50-metersbassäng

Simning är ett bra och effektfullt sätt att träna som passar alla. Genom att simma förbättrar du din kondition och bygger upp din muskulatur, samtidigt som du undviker att slita på dina leder.  

Ät på Navet

Restaurang

I Navets restaurang hittar du både mättande måltider, nyttig frukost och lättare fika. Här kan du också äta din egen matsäck.

Mer spänning

Upplevelsebadet