Motionssim

Simning är ett bra och effektfullt sätt att träna som passar alla. Genom att simma förbättrar du din kondition och bygger upp din muskulatur, samtidigt som du undviker att slita på dina leder.  

Motionssim i 50-metersbassäng

På Navet kan du motionssimma i vår 50-metersbassäng där det finns gott om utrymme både för dig som vill simma i lugn och ro och för dig som vill hålla ett högre tempo.

Vi som jobbar på Navet hjälper dig gärna med tips om du vill förbättra din simteknik. För dig som vill lära dig ännu mer har vi motionssimgrupp och även särskilda vuxensim- och crawlsimgrupper.

Schema

Se den ordinarie banfördelningenPDF (PDF). Vi reserverar oss för eventuella schemaändringar.

Lär dig crawla!

Crawlsim

För dig som vill ta din simning till en ny nivå erbjuder vi crawlsim. Du kommer att lära dig att simma snabbare, bli mer uthållig och få ut mer av din träning. 

Navetkortet

Vill du kunna bada, träna och relaxa på Navet så ofta du vill, gymma på Umeå Sport och Motion i Navet och bada på Umelagun under sommaren? Skaffa Navet+! 

SLAPPNA AV

Relaxavdelningen